El ayuno intermitente tiene beneficios similares a los de las dietas clásicas basadas en comer menos
La humanidad vive una transformación física sin precedentes. Desde 1990, la obesidad se ha duplicado con creces en los adultos ...
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«El ayuno intermitente es una de las joyas de la longevidad»
Expertos en longevidad como el doctor Mark Hyman coinciden en señalar que sí existe una dieta de la longevidad, pero ...
